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秋日吃些鲜玉米 防癌抗衰老

更新时间  2022-11-04 00:55 阅读
本文摘要:秋天,正是进账玉米的季节。科学研究找到,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最低的。除了所含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还所含核黄素、维生素等营养物质。 这些物质对防治心脏病、癌症等疾病有相当大的益处。

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秋天,正是进账玉米的季节。科学研究找到,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最低的。除了所含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还所含核黄素、维生素等营养物质。

这些物质对防治心脏病、癌症等疾病有相当大的益处。


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